Obesidad, diabetes y enfermedades cardiovasculares.

La hipertensión arterial, la diabetes y la obesidad son problemas de salud universales, y enfermedades que pueden encontrarse solas o como parte de un síndrome: el metabólico, que puede acompañarse de alteración en el metabolismo de las grasas y resistencia a la insulina, y de otros procesos que con el tiempo se le suman. Estas afecciones de suyo elevan el riesgo de todas las enfermedades vasculares, y juntas los riesgos de morbilidad y mortalidad por enfermedades vasculares cerebrales y cardiacas. Hoy se cuenta con información suficiente para detectarlas desde la infancia y adolescencia, lo que permite prevenirlas, mejora la calidad de vida del paciente, aumenta sus expectativas de vida y disminuye el riesgo de enfermedad vascular. 

En las últimas décadas, en nuestro país se ha incrementado el número de personas que padecen diabetes mellitus e hipertensión arterial; como consecuencia, también se han incrementado las complicaciones y las muertes por estas enfermedades. Esto se debe en gran medida al abuso en el consumo de los alimentos industrializados, los malos hábitos alimenticios, el sedentarismo, el tabaquismo y la herencia familiar.

Aunque la diabetes y la hipertensión arterial, pueden presentarse por separado, es frecuente que se padezcan juntas.

Existen dos tipos de hipertensión:

Hipertensión esencial:

No se conocen las causas de la enfermedad.

Casi todos los enfermos de hipertensión tienen este tipo.

Hipertensión secundaria: 

Es muy poco frecuente y ocurre por enfermedades como la diabetes, enfermedades de los riñones, complicaciones del embarazo, etcétera.

Factores de riesgo.

• La herencia. 
•  El sedentarismo (permanecer mucho tiempo en reposo sentado, no realizar ejercicio).
•  La alimentación inadecuada (consumo excesivo de alimentos chatarra o de bajo valor nutritivo, así como de grasa animal y sal). 
•  El tabaquismo. 
•  El exceso en el consumo de alcohol. 
•  Nerviosismo o presiones de diferentes tipos (laborales, emocionales, etcétera). 

Bibliografía.

"Instituto Nacional De Salud Pública." Investigación En Sistemas De Salud. N.p., n.d. Web. 25 Oct. 2013. http://www.revistasmedicasmexicanas.com.mx/download/med%20interna/Sep-Oct2008/Med%20Int%20Mex-342-5.pdf

"Instituto Nacional De Salud Pública." Obesidad, Diabetes Y Enfermedades Cardiovasculares. N.p., n.d. Web. 25 Oct. 2013. http://www.insp.mx/lineas-de-investigacion/obesidad-diabetes-y-enfermedades-cardiovasculares.html

"Hipertensión Y Diabetes." Hipertensión Y Diabetes. N.p., n.d. Web. 25 Oct. 2013. http://www.conevyt.org.mx/cursos/cursos/vivamos_mejor/recursos/folleto/folleto_salud/hipertension.htm